Фитнес для девушек. Помогает создавать красивые тела и здоровые привычки. Индивидуальный подход и женский взгляд на результат. Специализация: функциональный тренинг для женщин, коррекция фигуры, сниженние веса, основы питания. Построение тренировочных циклов с учетом особенностей женского организма

Опыт в фитнесе: более 5 лет Высшее образование. Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA, г. Москва, сертификат EHFA (European Health & Fitness Association). Участник международного конгресса диетологов и нутрициологов «оптимальное питание - основа продолжительной и активной жизни»
Какие бы вы цели перед собой не ставили - похудеть, набрать мышечную массу, улучшить рельеф, развить гибкость и подвижность суставов - он поможет достичь их в короткие сроки с отличным результатом. Составляет индивидуальные программы тренировок, контролирует прогресс и подбирает нагрузку с учётом ваших целей и физических возможностей.